•   Duração: 35 horas

•   Início: a definir

•   Valor: 200€ (Valor sujeito à taxa de I.V.A. em vigor)

•   Horário: Laboral / Pós Laboral

•   Plataforma: B-Learning

Plano Curricular

•   Identificação das Reacções do Stress

•   O Stress e a Personalidade

•   Anulação das Fontes do Stress

•   O Stress como benefício

•   Técnicas de Relaxamento

•   O Stress e a Personalidade

•   Anulação das Fontes do Stress

•   O Stress como benefício

•   Técnicas de Relaxamento

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